Teknikkurs

TEKNIKKKURS HAVPADLING – «Våttkort teknikkurs»

Dette er et 16 timers kurs. Her bygger vi videre på kunnskapen frå grunnkurset, og går videre med mer avanserte padle og redningsteknikker.

Norges Padleforbund har satt opp følgende innhold på kurset:

Hovedmål Deltakeren får en grundig gjennomgang av grenens tekniske ferdigheter, både med hensyn til teknikk og sikkerhet. Etter endt kurs kan deltakeren utføre god teknikk i rolige omgivelser.

Innhold HÅNDTERING AV KAJAKKEN

  • Løfte, bære, sjøsette
  • Sikring av kajakk
  • Kanting av kajakk

FREMDRIFTSTAK

  • Effektivt framdriftstak (padle rett fram over lengre distanse)
  • Bakoverpadling
  • 8-tallspadling fremover og bakover med kanting av kajakk

STYRETAK

  • Styretak bak
  • Baugtak

SIDEVEIS FORFLYTNING

  • Uten fremdrift i kajakken
  • I fart

STØTTETAK

  • Sculling for støtte
  • Støttetak (lave)

REDNINGSTEKNIKK

  • Kameratredning
  • Egenredning
  • Tauing og bruk av taueline
  • Eskimoredning

RULLE

  • Deltakeren lærer det grunnleggende ved rulla (DETTE ER EN INTRODUKSJON TIL RULLA! SÅ RULLA TRENGER IKKE SITTE!)

Deltakerne må ta med seg: – lunsjpakke + drikke – ekstra klesskift
NB! Det må være minimum 5 påmeldte for at kurset blir gjennomført.
For å kunne delta på teknikkurset, så må en på forhånd ha gjennomført grunnkurset.

Pris: kr 2.000,- inkl. «våttkort kursbevis» og leie av kajakk med nødvendig utstyr

De som har egen kajakk/utstyr anbefales å bruke dette.

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA