3. Teknikkurs havpadling

Kursinnhold: Dette er et 16 timers kurs. Her bygger vi videre på kunnskapen fra grunnkurset, og går videre med mer avanserte padle og redningsteknikker. Norges Padleforbund har satt opp følgende innhold på kurset: 1) Håndtering av kajakken: • Løfte, bære, sjøsette • Sikring av kajakk • Kanting av kajakk 2) Fremdriftstak: • Effektivt framdriftstak (padle rett fram over lengre distanse) • Bakoverpadling • 8-tallspadling fremover og bakover med kanting av kajakk 3) Styretak: • Styretak bak • Baugtak 4) Sideveis forflytning: • Uten fremdrift i kajakken • I fart 5) Støttetak: • Sculling for støtte • Støttetak (lave) 6) Redningsteknikk: • Kameratredning • Egenredning • Tauing og bruk av taueline • Eskimoredning 7) Rulle: • Deltakeren lærer det grunnleggende ved rulla (Dette er en introduksjon til rulla! Så rulla trenger ikke sitte!) Målgruppe for kurset: Alle som ønsker teknikkurs i havpadling - våttkort teknikkurs Forkunnskaper: • For å kunne delta på teknikkurset, så må en på forhånd ha gjennomført grunnkurset Antall deltagere: NB! Det må være minimum 5 påmeldte for at kurset blir gjennomført Kursmateriell: Kursavgiften kr 2.300,- inkluderer våttkort kursbevis og leie av kajakk med nødvendig utstyr. De som har egen kajakk/utstyr anbefales å bruke dette for å bli bedre kjent med kajakken og utstyret, samt få hjelp til innstillinger/justeringer hvis behov. Deltakerne må ta med seg: lunsjpakke + drikke - ekstra klesskift. Eksamen / sertifisering: Våttkort kursbevis